Benjamins e atletas novos no clube (2004, 2003,2002)- Segundas e Quartas - 18h30 ás 20h00
Restantes escalões - Segundas, Quartas - 18h30 ás 20h00 e Sextas - 18h45 ás 20h00.
Assim na próxima semana os dias de treino serão segunda, 13 e quarta, 15. Por ser a primeira semana não haverá treino na sexta. A partir da segunda semana o horário será o referido acima.