terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Campeonato Regional Jovem de Corta-mato

Convocatória

Competição: Campeonato Regional Jovem de Corta-mato
Local: Parque da Cidade de Paredes - Rua da Cepêda - 4580 Paredes
Data: 04-01-2014 ----- 14h20 horas

Hora
Esc
Dorsal
Ano
Sexo
Nome
14h25
BA
3690
2005
Masc
Hugo Ferreira
BA
3849
2005
Masc
Manuel Sottomayor
14h30
BB
3692
2003
Masc
Diogo Perdigão
BB
3681
2003
Fem
Inês Novais
14h45
Inf
3847
2001
Fem
Catarina Gonçalves
Inf
3850
2002
Fem
Jade Tavares
Inf
3688
2001
Fem
Maria Leite
15h00
Inf
3679
2002
Masc
Afonso Dinis
Inf
3687
2002
Masc
Bruno Abreu
Inf
3678
2001
Masc
Nuno Espinhosa
Inf
3685
2001
Masc
Rafael Ferreira
15h15
Inic

1999
Fem
Ana Cruz
Inic
3689
2000
Fem
Isabel Moreira
Inic
3686
2000
Fem
Joana Pinheiro
15h30
Inic
3680
2000
Masc
João Rito
Inic
3675
2000
Masc
João Perdigão
Inic
3677
2000
Masc
Tomás Dinis
15h50
Juv
3853
1998
Fem
Ana Gonçalves
Juv
3870
1998
Fem
Catarina Ricardo
Juv
3860
1998
Fem
Patrícia Carneiro
Juv
3859
1998
Fem
Joana Areosa
16h50
Jun
3872
1996
Masc
Rui Silva

Notas:
1.     Os atletas deverão estar no local de prova até 45 minutos antes da sua corrida.
2.     A localização da prova pode ser consultada em http://escolamac.blogspot.pt/.
3.     Devem levar 4 alfinetes de segurança para afixar o dorsal com que vão participar.
4.     Os atletas que possuem, já, camisola do clube, devem levar. Quem ainda não têm deve ir de fato de treino, levando uns calções e uma t’shirt (não alusiva a nenhum clube) para fazerem a sua prova.
5.     Quem já têm dorsal de época têm de levar sob pena de não poder competir.

6.     Se alguém precisar de boleia deverá informar até sexta feira, dia 3. 

LOCALIZAÇÃO

quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

Alterações aos treinos até ao Ano Novo

Devido á minha ausência da Maia, só voltarei aos treinos no dia 2 de Janeiro, quinta-feira, no horário normal. 
Agradeço a compreensão e desejo um excelente Ano Novo a Todos!

terça-feira, 24 de dezembro de 2013

Feliz Natal


Desejo a todos os meus atletas e suas famílias, 
um excelente Natal e que todos os vossos sonhos se realizem.

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

2º Torneio de pavilhão

Convocatória
Competição: 2º Torneio de Atletismo em Pavilhão (Oliveira do Douro – Vila Nova de Gaia)
Local: Centro Escolar da Serra do Pilar. Rua Dr. Alfredo Faria de Magalhães
Data: 21-12-2013 ----- 14h30 horas

Hora
Sexo
Escalão
Ano nasc.
Atletas
Dorsal de Época
14h30
Fem
Benj A
2007
Margarida Rodrigues

Masc
Benj A
2005
Manuel Sottomayor
3849
Masc
Benj A
2005
Hugo Ferreira
3690
Fem
Benj A
2005
Inês Fonseca

Masc
Benj B
2003
Diogo Perdigão
3692
Masc
Benj B
2004
João Ricardo

Masc
Benj B
2004
João Carneiro
3676
Fem
Benj B
2005
Teresa Macedo
4132
Fem
Benj B
2003
Inês Guerra
4131
Fem
Benj B
2004
Joana Correia

Fem
Benj B
2003
Inês Novais
3681
Masc
Infantis
2002
Afonso Dinis
3679
Masc
Infantis
2002
Bruno Abreu
3687
Fem
Infantis
2002
Jade Tavares
3850
Fem
Infantis
2002
Sofia Fidalgo
3848
Fem
Infantis
2001
Catarina Gonçalves
3847
Fem
Infantis
2001
Maria Leite
3688
Masc
Infantis
2001
Rafael Ferreira
3685
Masc
Infantis
2001
Nuno Espinhosa
3678

Notas:
1.     Cada atleta terá de realizar quatro provas, conforme programa em anexo. As provas decorrem durante a tarde e a hora prevista para terminar será às 17h30 horas.
2.     Este torneio está inserido num circuito de 5 provas a realizar até Abril. Haverá classificação por torneio e uma classificação geral obtida pelo somatório dos 5 torneios, pelo que a falta a um dos torneios compromete essa classificação.
3.     A localização da prova pode ser consultada em http://escolamac.blogspot.pt/.
4.     Neste torneio não poderei, por questões profissionais, estar presente, pelo que os jovens serão acompanhados pelo Prof. José Regalo,
com quem deverão ir ter quando chegarem ao pavilhão.
5.     Os atletas que possuem, já, camisola do clube, devem levar. Quem ainda não têm deve ir de fato de treino, levando uns calções e uma t’shirt (não alusiva a nenhum clube) para fazerem a sua prova.
6.     Devem levar 4 alfinetes de segurança para afixar o dorsal com que vão participar.

7.     Quem já têm dorsal de época têm de levar sob pena de não poder competir.

Localização